Statystyki pokazują, że średnia wielkość męskiego narządu wynosi od 12 do 18 centymetrów. Możemy również powiedzieć, że ponad 50% mężczyzn parametry penisa pasują do ram.
Ale tak, aby statystyki nie przemawiały i nie mówili lekarzy, że ten rozmiar jest całkiem normalny, wielu mężczyzn szuka sposobów na zwiększenie penisa.
Za pomocą interwencji chirurgicznej wzrost penisa jest dopuszczalny o 3-5 cm, ale co jeśli nie jest to możliwe? Jak zwiększyć rozmiar w domu i jakie metody pomogą w tym?
Technika Kegla
Arnold Kegel, który odkrył specjalną siatkę LK, przyniósł nowy sposób na zwiększenie penisa domu. Jego technika jest prosta i łatwa do wykonania. Oprócz zwiększonego ćwiczenia pozwalają na zwiększenie erekcji, a także doświadczyć wielu orgazmów.
Ale aby zaangażować się w trening, musisz znaleźć taki mięsień. Nie będzie trudno znaleźć go, najważniejsze jest po prostu zrozumienie, o co chodzi.
Mężczyzna, który jest w trakcie oddawania moczu, powinien zatrzymać się na środku procesu i poczuć ten sam mięsień. Słowami jest to trudne do wyjaśnienia, ale w praktyce każdy z mężczyzn poczuje jego przemyślane.
Ćwiczenia doktora Kegela, pozwalające na zwiększenie genitaliów, są wykonywane w następujący sposób:
- Przez minutę musisz szybko kompresować i zrelaksować się, znaleziono mięśnie. Każdego dnia należy zwiększać czas trwania treningu, jednocześnie próbując zwiększyć czas sprężania.
- Stopniowo rozciągnij mięsień, to znaczy ściskanie go przez kilka sekund, a następnie zrelaksuj się. Następnie ścisnij ponownie, ale już silniejszy, zrelaksuj się. I z każdym kompresją zwiększ obciążenie mięśni.
- Konieczne jest jak najszybsze ściśnięcie mięśni tak powoli, jak to możliwe. Po maksymalnym napięciu mężczyzna musisz się zrelaksować i oddychać głęboko.
Zdecydowanie od pierwszego treningu w domu wszystko nie potoczy się tak, jak byśmy chcieli. Ale robiąc codzienne, możesz osiągnąć niesamowity sukces. Jednocześnie dzięki takiemu szkoleniu problemy z przedwczesnym i niekontrolowanym wytryskiem pozostawią mężczyzn.
Nie ma większego znaczenia, że możesz trenować w każdym wieku. Wielu lekarzy zaleca technikę Kegela swoim pacjentom, zauważając, że ci, którzy naprawdę trenowali regularnie, osiągają zwiększoną erekcję i mogą przedłużyć stosunek seksualny tyle samo czasu.
Technika kegla w procesie oddawania moczu:
- Podczas chodzenia do toalety konieczne jest pchnięcie strumienia płynu siłą.
- W środku musisz nagle zatrzymać się i ściśle ściskać mięśnie miednicy.
- Następnie kontynuuj pchanie płynu siłą, co jest możliwe.
- Zatrzymaj się ponownie.
Lekarze są zalecani na jedną wycieczkę do toalety, aby przeprowadzić 1-2 przystanki. Jednocześnie takie ćwiczenia najlepiej nie stać, ale w pozycji siedzącej (lepiej to zrobić w domu).
Recenzje mężczyzn ćwiczących technikę Kegla osiągnęły znaczące wyniki. Średnio, w okresie 3 miesięcy do 6, wzrost penisa wynosi 1,5-2 cm, a około 1 cm i obwód wzrośnie.
Krem
We współczesnym świecie wytwarzane są różne wyspecjalizowane narzędzia (kremy, maści), umożliwiając zwiększenie penisa w domu.
Jednak żaden z mężczyzn nie wie, że użycie kremu przyniesie dodatkowe bonusy, jako uporczywa erekcja i długi stosunek seksualny.
Skład kremów obejmuje naturalne substancje, przydatne pierwiastki śladowe, które pozwalają zwiększyć przepływ krwi do narządów miednicy, w wyniku czego penis rośnie i wzmacnia. Skład specjalnych kremów obejmuje następujące elementy:
- Tietanolamina zwiększa czas płci, pomaga kontrolować wytrysk.
- Hydrolizat białka aminokwasowego zapewnia wzrost długości i szerokości penisa.
- Kompleks elastyny kolagenowy poprawia elastyczność tkanki miękkiej, dodaje wrażliwości penisa.
Aby uzyskać najlepszy efekt, lepiej jest połączyć krem z różnymi ćwiczeniami do rozciągania penisa. W takiej symbiozie można osiągnąć następujące wyniki:
- Wytrzymałość seksualna wzrasta o 3 razy.
- W przypadku jednego stosunku płciowego może być do 1800 tarcia, zamiast 120 razy.
- Penis zwiększa długość i staje się grubszy.
- Utrzymująca i silna erekcja w najważniejszym momencie.
- Czas trwania orgazmu wzrasta.
Mężczyźni rozciągający penisa doradzają nakładanie kremu po rozgrzewaniu penisa. Oznacza to, że przed wcieraniem go w penisa musisz zrobić ciepły kompres na penisie (około 5 minut), a następnie pocierać lekkimi masywnymi ruchami.
Pierwsze wyniki będą zauważalne po tygodniu regularnego użytkowania. U niektórych mężczyzn wzrost wyniósł tylko 1 cm, a dla niektórych więcej niż 3. Niestety niemożliwe jest dokładne ustalenie, w której godzinie i przy jakiej prędkości wzrośnie penis.
Wszystko zależy od indywidualnych cech mężczyzn, a także tego, czy uzupełnia krem do jakiegokolwiek specjalnego szkolenia, niezależnie od tego, czy różańca przestrzega instrukcji użytkowania i tak dalej.
Żel, aby zwiększyć penisa
W tych środkach nie ma hormonów, składników syntetycznych, sztucznych smaków, różnych barwników i innych szkodliwych dodatków, więc nie możesz bać się niepożądanych reakcji w postaci alergii.
Ponadto, w przeciwieństwie do innych różnych tabletek i kapsułek, które pozwalają zwiększyć penisa, żel działa tylko na poziomie lokalnym, nie przenika całkowitego przepływu krwi i w żaden sposób nie wpływa na sąsiednie narządy.
Co jest ważne, można go zastosować nie tylko w domu, ale także do używania w pracy, aw innych miejscach nie pozostawia żadnych plam na ubraniach.
Skład żelów obejmuje następujące składniki rośliny:
- Goryanka przyczynia się do silnej erekcji, podnosi moc.
- Poppy poprawia męską moc.
- Porost wywołuje podział komórek komórkowych, przyspiesza metabolizm i poprawia lokalne dopływ krwi.
- Oset przyczynia się do produkcji testosteronu.
- Elastyna zwiększy wrażliwość narządu intymnego.
Przebieg korzystania z produktu zależy od celu. Jeśli mężczyzna chce zwiększyć rozmiar o 1 cm lub nieco większy, wystarczy 1 miesiąc.
Ale z reguły wszyscy ludzie chcą 4 cm lub więcej. Dlatego będziesz musiał być cierpliwy i regularnie używać, dopóki rozmiar stanie się zadowalający.
Już podczas pierwszego zastosowania do genitaliów mężczyzna poczuje przyjemne mrowienie na penisa - oznacza to, że silne substancje czynne zaczęły działać, wnikając na poziom komórkowy i przyczyniając się do wzrostu penisa.
Masaż penisa
Równie skutecznym sposobem na zwiększenie wielkości penisa jest jego masaż. Istnieje wiele sposobów, technik i technik, jego wdrożenie. Warto rozważyć najbardziej skuteczne, które można wykonać w domu.
Należy zauważyć, że masaż penisa również się rozciąga, więc nie zapominaj o ogrzewaniu penisa.
Masaż penisa z smarem:
- Zastosuj smar lub specjalny żel na organy męskie (druga opcja jest preferowana, ponieważ występuje podwójna ekspozycja - rozciąganie i żel dla wzrostu penisa).
- Zabierz członka do stanu erekcji, wykonując ruchy ręką od dołu do góry.
- Pociągnij ekstremalne mięso penisa, a następnie powróć go z lekkimi ruchami masowania. Powtórz kilka razy.
- Zmień rękę, masuj członka od dołu do góry.
Średnio, aby ćwiczenie mogło zwiększyć wielkość penisa, dla całej procedury powinno być 30-60 ruchów. Przy każdym szkoleniu konieczne jest dodanie 10 podejść. Przybliżony czas spędzony na sesji wynosi 20 minut.
Takie ćwiczenie można wykonać bez smarowania. W tej opcji nie będzie już poślizgnąć się wzdłuż penisa penisa. Najlepszy czas na wykonanie, tak że rozmiar wzrasta - rano, bezpośrednio po przebudzeniu, ponieważ w tym okresie poziom testosteronu w ciele jest maksymalny.
Ćwiczenie, z którymi możesz zwiększyć wielkość głowy penisa:
- Musisz zacząć od rozgrzania penisa, a następnie wytrzeć go.
- Naciśnij wszystkie palce na głowę męskiego organu, zamrozić w tej pozycji przez 10 sekund.
- Jednocześnie możesz ściśnąć podstawę lufy fallusa, co dodatkowo zwiększy przepływ krwi.
Jeśli nastąpi nadmierny wycofanie, dyskomfort, a nawet ból, przechwytywanie musi być bardziej słabe. Najlepiej jest wykonać taki masaż kilka razy w tygodniu, 15 minut.
Recenzje mężczyzn łączących masowanie i specjalny krem wskazują, że pierwsze wyniki można już zauważyć po 2 tygodniach regularnego treningu.
Ponadto, do zwykłych ćwiczeń z własnymi rękami, możesz dodać specjalne urządzenie - pompę próżniową, która wpływa na tkanki miękkie penisa, w wyniku czego wzrasta jego rozmiar.
Inne metody wzrostu
Oprócz powyższych metod, które można przeprowadzić w domu, istnieją inne metody zwiększania członka:
- Technika galaretki.
- Korekta ręczna.
- Extender narkotykowy ortopedyczny.
- Pierścienie erive.
Technika galaczkowania opiera się na rozciąganiu penisa, istnieje kilka sposobów, które pozwalają osiągnąć pożądany efekt.
Korekta ręczna jest techniką podobną do masowania. Jest jednak nieco inny ze względu na specjalne ruchy. Wykonując je, możesz osiągnąć znaczny wzrost penisa.
W każdym razie, spośród wielu skutecznych i skutecznych metod, możesz znaleźć jedną, która z pewnością pomoże. Jeśli za pomocą jednej opcji nic się nie dzieje, być może metoda po prostu nie jest odpowiednia, musisz iść naprzód i szukać odpowiedniego.